Étiquette : tabouret ergonomique
Dans une journée la position qu’on pratique le plus est généralement la position assise. Elle peut être plus ou moins prolongée selon l’activité. Ainsi, il est donc nécessaire dans un premier temps de prendre la bonne position assise que ce soit au travail. La position assise peut être considérée comme le facteur le plus important dans les problèmes de dos. La solution de ce problème réside dans le choix du tabouret ergonomique bureau qu’on choisit.
L’utilisation d’un tabouret ergonomique assis-debout permet la récupération entre les périodes en station debout prolongée. En effet, l’idée est d’alterner entre la position de repos et la position debout dans le but de réduire les inconforts au dos et de diminuer la contrainte appliquée aux articulations des chevilles, des genoux, des hanches et de la colonne vertébrale.
Le but de l’ergonomie est de veiller à se rapprocher le plus de notre « posture neutre », posture dans laquelle les déformations du corps et efforts statiques seront réduits et par conséquent les douleurs aussi !