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Trop de graisses superflues, besoin de sculpter votre corps ? Essayez l'elliptique !
Éliminer des graisses superflues, travailler son endurance, tonifier ses muscles ou tout simplement maintenir sa forme, le tout en douceur et en préservant les articulations de tout choc, le vélo elliptique a tout pour séduire. Son succès lui vaut d'être aujourd'hui très répandu dans les salles de fitness et, depuis peu, à la maison. Une véritable révolution dans le monde du cardio-training.
Le vélo elliptique, contrairement à ce que son nom pourrait le suggérer, n'est pas du tout un vélo. C'est un appareil de cardio-training complet et très simple à utiliser, alliant les bienfaits du rameur, du stepper et du vélo d'appartement. Il permet de travailler l'ensemble de la musculature.
Le vélo elliptique est l'appareil de fitness qui fait travailler le plus de muscles. Jusqu'à 80% des muscles du corps sont sollicités lors d'un exercice ! Il vous aidera à renforcer votre musculature et affiner votre silhouette d'une part et augmenter votre métabolisme de base d'autre part, donc à brûler plus de graisses toute la journée, même en dormant !
Le choix d'un vélo elliptique relève de plusieurs paramètres à prendre en compte :
